czy od

to zależy od tego jaki masz styl i technikę jazdy :) ja np z tupu praktycznie nie hamuje :p tylko z przodu . kiedyś słyszałem a jakimś wywiadzie czy coś ze najbardziej optymalnym rozłożeniem siły hamowania jest 30% na tył i 70% na przód

[...] troche, bylem caly przemoczony a tarcze suche( jezdze na tarczach od niedawna) i nie zawiodly mnie jeszcze nigdy - zawsze mam zapas mocy do pelnego zblokowania. Nie wiem czy wszyscy wiedza ale na piasku lepiej hamuje sie blokujac calkowicie kola - narastajaca gorka piasku stawia dodatkowy opor. Trzeba tez z rozsadkiem tego uzywac bo zapewne [...]

od takiej malej ilosci napewno nic ci nie bedzie ale czy to sie oplaca 3 szt. dziennie wedlug mnie taka dawka jest smieszna to moje zdanie

[...] żeby pozwolić sobie na jednorazowe wydanie, wolałbym iść na NFZ i żeby były za darmo, prywatnie u lekarza tez bd płacić. Chora służba zdrowia... Ale wracając do tematu, czy idąc dalej w ciemno choć trochę sobie pomogę? Myślałem nad clomidem właśnie albo provironem tylko nie wiem jak i ile, do tego od paru miesięcy biorę complex aż ale [...]

A jak ma się sprawa z kreatyną? Daje radę na redukcji czy strata kasy? I co z ZMA aptecznym, bo mam, a słyszałem, że od 21 roku życia brać.

Mars, po kolei. Z clenem wstrzymaj sie, zobaczysz czy bedziesz zadowolony z efektow po cyklu. Clomid zaleznie od deki, jesli bedzie max 200mg to moim zdaniem wystarczy 10dni po 1 tabsie. Jesli zdecydujesz sie na 400mg deki to raczej wez 5dni po 2 tabsy a potem 10dni po 1. Co do dawkowania kreatyny to nie wypowiem sie bo... nigdy jej nie stosowalem [...]

[...] organizmu jest obliczone w prawidłowy sposób tego niestety nie wiemy. Podałeś tylko wyniki, wiec możemy zakładać, że nie popełniłeś żadnego błędu. Jeżeli nie, to wyliczy średnią z obu obliczeń i od tego wyniku bym zaczął. Pierwsze dwa tygodnie z obserwacja obwodów ciała i na podstawie ich zmian ewentualnie korygowanie ilości spożywanych [...]

[...] ... " Korzystam tylko z "arsenału doświadczeń" baaardzo bogatego co więcej, toteż nie potrzebuję przeglądać lamerskich boardów amerykańskich, niemieckiech czy rosyjskich. Po co jechać z Krakowa do Łodzi przez Gdańsk - bo tak to należy rozumieć... osoba myśląca, że dwa najpopularniejsze środki Omnadren a w zasadzie Testosteron - [...]

Z takim stażem zaczynaj od małych obciążeń w kierunku większych, odwrotne piramidki możesz sobie robić później jak już zdobędziesz doświadczenia. Czy nawet możesz w przyszłości pokusić się o drop sety, ale nie taraz.

Można dać Zyrtec żeby zobaczyć czy odczyn się zmniejszy. Choć lepszym rozwiązaniem będzie jak od ręki podjedziesz na pogotowie/sor i tam lekarz obejrzy jeszcze dzisiaj.

Skodzio Przysiad czy martwy to natrulany ruch który wykonuja ludzie o stworzenia to ruch nadany przez BOGA, EWOLUCJE wykonuja go dzieci , kobiety , z obciazeniem ile razy dziennie sie schylisz i cos podniesiesz ile??? co za bzdety że od tego zachamujesz wzrost jak http://www.youtube.com/watch?v=pP0t8rR2Wyo&feature=player_embedded [...]

[...] uda ci się dojść bez porządnej diety. Suplementacja bez diety nie ma żadnego sensu, tyle w teamcie odżywek, chyba że witaminka C. Po co chcesz kupić białko skoro nie wiesz czy wogóle potrzebujesz go w diecie... Nie mam zamiaru cię jechać ale naprawdę na tym forum pisze masa osób które chcą coś zmienić, lepiej wglądać zdrowiej się odżywiać a ty [...]

[...] koksu jesc posilek co 3h ba nawety tyle przerw nie mam. Typowe podejscie profesjonalistow. Jakos chlopaczki w domowych silowniach bez diet buduja ladne sylwetki a ja oczywiscie tego nie zrobie bo dieta. Moja dieta jest prosta co dzien jem cos innego. Na sniadanie okolo 5 kanapek z roznymi wedlinami serami do tego jakas szklanka soku jogurt [...]

[...] dnia się zgadzał 2.Jakie suplementy /odzywki moge spożywać na początek? Wiem, ze jakies mozna i jestem ciekawy, jakie moglyby one być :) I kiedy je uzywać (Przed, podczas ,czy po )?-na chwilę obecną nie potrzebujesz żadnych odżywek 3.Od malego mialem wstret do warzyw. Dzisiaj i wczoraj jakos powoli zaczynam sie przekonywac do pomidorow, co [...]

Nie wiem czy nie będzie problem, że ten test tak krótko. Zblokuje Cię porządnie. Pociągnij tego testa do 18 tygodnia. Bold ok. Ja u Ciebie zacząłbym raczej od zrzucenia z 5cm z kabana bo 95 to już troche jest :-)

No wlasnie mialem zastrzezenia do tescia. Tylko czy nie zamienic go od 11 tyg lepiej na propa? albo np tak:

ketchup czy sos pomidorowy lepszy od pomidora? swiezego? bzdura ...

jak umiesz opanować chaos i szok to będziesz miał szansę odwrócić sytuacje... Jeżeli dasz się ponieść to kto wie czy nie skończysz z nosem w krześle... Wszystko zależy od opanowania, miejsca, twojego stanu, oraz samego przeciwnika... Nic i nikt Ci nie zagwarantuje wygranej. Wiem czemu o to pytasz, bo chyba nie było by wieczoru bez jakiejś [...]

"Najpierw ida mixy takie jak Sustanon 3-5g 6-8 tygodni razem z Oxymetholonem okolo 300mg dziennie przechodzac w Cypionat lub Enanthate " a czemu tak Uriel jada...od mixa zaczynac i zmieniajac na pojedyczne...chodzi o wykrywalnosc pozniej czy jakis glebszy sens tutaj jest

Mam pytanie odnośnie progresji - założyłem sobie, ze będę robił wyciskanie płasko 4x8-12. Jednak od dłuższego czasu zatrzymałem się gdzieś na 10 powtórzeniach w pierwszych dwóch seriach, potem jest to jakieś 8-9. Nie mogę dojść do tych 12 powtórzeń żeby zwiększyć ciężar tak jak to sobie założyłem. Co zrobić żeby był progres? Zwiększyć ilość serii [...]